E se não for só uma fase?

Fonte: WeHeartIt

"Um dia a gente está mais feliz e animado e em outro mais pensativo e triste. É comum nossos sentimentos se embaralharem e ficarmos em uma montanha russa sentimental. A vida é feita de altos  baixos e cabe a nós  mesmos termos força para levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. Mas, se essa fase não passa e não há luz no fim do túnel? Aí, amigo, pode ser hora de abaixar a guarda e pedir ajuda. Ninguém precisa enfrentar a depressão sozinho. Ficar triste, por si só, não caracteriza depressão. A linha pode até parecer tênue para um leigo, por isso, só um profissional qualificado pode diagnosticar a doença. A depressão é um quadro de tristeza frequente somada a angústia, ansiedade, desmotivação, pessimismo, apatia, cansaço ou fadiga. Depressão não é mimimi! É uma doença física e está ligada ao desequilíbrio químico dos neurotransmissores. Você fica com vergonha de ter gripe ou dor de ouvido? Depressão é uma doença como outra qualquer. Não cabe a ninguém, senão ao psiquiatra e psicólogo, julgar se a pessoa precisa de tratamento ou remédios. Quando você esá deprimido, as coisas podem parecer inúteis, sem sentido, mas com a ajuda e apoio você pode ficar melhor e pouco a pouco sair dessa tormenta. Tá falado!"

-Wagner Montes, coluna do jornal Meia Hora (26/04/2017)